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产后***需要什么仪器呢？

生产影响的就是宝妈们的骨l盆，而产后半年内是骨l盆***的佳时间。越早训练，***的效果也会越好。而产后骨l盆***仪器就是宝妈的佳选择，可以帮助产后妈妈调整腰骶关节、提肛缩l阴，同时能够改善淋巴循环、松弛肌肉和结缔***的柔软性，让产后的宝妈们甩掉大屁股，轻松告别产后腰l疼、子l宫下垂、O型腿等的症状。

另外，宝妈们还可以选择多功能经络***仪器，主要是用于产后的健康调理。这可以改善宝妈的体质，增强抵抗力，祛除体内湿邪，排出体内的毒l素。如果宝妈想要改善生产过后的皮肤问题，那么可以选择超声刀***器。这主要用于产后皮肤问题的治l疗与改善，可以使宝妈重新拥有光洁如初的肌肤。******仪肌肉紧缩

产后盆底肌修复常见的误区有哪些：

漏尿不是特别严重的时候，不用去管自己会好

很多宝妈在出现轻微漏尿的时候，都不把漏尿当回事，认为漏尿不是特别严重的时候，不用去管自己会好。等到漏尿越来越严重的时候，盆底肌的修复时间也会有所耽误，在修复的难度上自然也是一大困扰。

反正总是要生二胎，等到生二胎的时候一起修复

很多宝妈对于头一胎的产后***比较随意，因为她们认为“反正总是要生二胎，等到生二胎的时候一起修复”。实际上，如果头一胎不及时修复盆底肌的话，二胎给盆底肌造成的创伤会更严重，在修复的时候也会更加困难一些，所以盆底肌的修复，宝妈还是越早越好。

产后的女人，虽说有长达一个月的做月子假期，但是在这个假期里，她们却比平常的生活更加忙碌。每天除了照顾小宝宝之外，还需要进行身材的***锻炼。可能很多宝妈在产后，都会对着镜子里的自己叹气。爱美是女人的天性，有一个好身材更是一个女人的资本，所以很多女性在产后，格外注重身材的***。对于盆底肌的四大误区修复，宝妈们也要多加注意，千万不要轻易掉坑了。