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练得越多越好

不管什么水平的健身爱好者，都希望自己能够在短时间内提升肌肉的含量，但是这也直接导致了许多人会盲目的追求数量，而非重视增肌的质量，每天会训练非常多的时间。明明身体非常疲惫，却还硬撑着让自己去不断适应高强度的训练，事实上这样做并不安全，也不是可持续发展的道路。

每个人的训练量以及自身的身体状况有着非常大的关系，训练经验足够的健身爱好者会根据自身每天的不同状态而调整不同的训练强度，美容院***仪器预防肥胖，而非盲目瞎练，练得越多越好，在一定程度上不仅会让你造成增肌困难，延缓增肌周期，同时还会***身体健康。如果作息不稳定，工作压力大，此时再利用高强度的训练，无疑会使身体雪上加霜。

只做力量训练

为了增肌效果或很多人会抛弃有氧训练，认为单纯的增肌就可以，事实上这种做法会让身体的心肺功能越来越差，毕竟长期坚持有氧训练，能够增强身体免l疫系统，改善心血l管功能，提升心肺耐力，化解工作压力，不论对于增肌或是减l脂而言，有氧训练都能让你收获更加完l美的身材。安排适当的有氧训练并不会阻碍你的增肌效果，而规律的有氧能提高心肺耐力，这点对于增肌有非常大的好处。美容院***仪器

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射频***仪一般运用利用物理、电子手段给人***的一种设备。这类***仪器的原理是通过电的热效应引起***内脂肪频繁活动，使***部位受热排汗分解脂肪而达到***目的。

射频***仪器主要通过滚轮机械按l摩、真空负压吸附、双极射频热融及红光及红外光治l疗四种方法，对皮肤的协同作用产生***、***治l疗l效果。可针对面颈部、四肢、臀部及腹部***，面部、胸部、臀部紧实提升，产后及吸l脂术后形体***。高l效的清除妊l娠纹。

事实上像通泽品牌的***仪器除了能够消减l脂肪团，减少赘肉，改善皮肤松弛，还能强化紧致皮肤，增加皮肤弹性，美容院***仪器改变形体，改善橘皮纹、产后妊l娠纹等。

对于舒筋***，促进血液循环，缓解肌肉紧张、疲劳、酸痛，中山美容院***仪器，缓解皮肤水肿，改善黑眼圈和眼袋。促进淋巴和血液循环，小腿淋巴排l毒，腹部结肠排l毒。消除橘皮样病变，消除双下巴、瘦l脸。美容院***仪器

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女性的肌肉增大，会显得粗犷吗?

选择的方法决定后的结果!

女性天生就缺乏一 种让肌肉肥大的荷l尔蒙睪固酮，主要 是由男性的睾l丸或 女性的卵l巢分泌， 女性所分泌的量极l少，因此在先天上， 女生就不容易练成 像男人一样的肌肉。

利用HPEMT （咼能聚焦电磁波）技术令自体肌肉不断扩张及收缩，进行极限训 练，美容院***仪器产后修复，令肌肉内部结构得以深度重塑，即肌原纤维的生长（肌肉增l大）并产生新的 蛋白质链和肌肉纤维（肌肉增l生），从而训练及增l大肌肉密度和体积

针对性锻鍊肌肉做到「应瘦则瘦」

女性***总会遇到一个难题——如何***不瘦胸? 无论食***药、代l餐或加强运动'***的同时都 会整个人瘦下来'包括胸部！ 磁力瘦特设不同部位的增肌模式，做到不减胸而可 以提臀、减大腿脂肪、瘦手臂、增腹肌、练成「马 甲线」。美容院***仪器